Психотерапевт объяснила, почему самоудовлетворение перед свиданием может быть полезным
Британский психотерапевт Ханна Джексон-Маккэмли поделилась мнением о значительной пользе самоудовлетворения непосредственно перед романтическим свиданием. Специалистка выделила несколько убедительных причин, почему мастурбация может стать полезной практикой перед встречей с потенциальным партнёром.
По утверждению эксперта, мастурбация эффективно снижает уровень нервозности и тревоги, которые часто сопровождают преддверие важной встречи. Это объясняется тем, что в процессе самоудовлетворения происходит активное высвобождение так называемых «гормонов счастья» — нейромедиаторов, таких как дофамин, окситоцин и эндорфины, способствующих улучшению настроения и общего самочувствия.
Ханна Джексон-Маккэмли также подчеркнула: «Исследования показывают, что эйфорическое состояние, наступающее после самостимуляции, тесно связано с формированием позитивного восприятия собственного тела и повышением уверенности в себе. Хотя секс после этого не является обязательным, вы будете чувствовать себя более привлекательным, что помогает снять излишнее напряжение».
Кроме того, психотерапевт отметила, что практика самоудовлетворения способствует углублению связи со своей чувственностью. Это, в свою очередь, может привести к получению большего удовольствия во время интимной близости с партнёром. «Если вы хорошо понимаете своё тело и знаете, что доставляет вам наслаждение в процессе мастурбации, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, получая сексуальное удовлетворение с другим человеком, и сможете яснее выразить свои желания», — заключила она.
Свежие материалы — Мировые новости
В Дагестане обнаружены многомиллионолетние останки древнего кита
В районе Избербаша, расположенного в Дагестане, палеонтологи обнаружили фрагменты скелета кита, возраст которого оценивается как минимум в несколько миллионов лет. Об этой значимой находке сообщил Константин Тарасенко, являющийся главным хранителем Палеонтологического музея имени Ю.А.Орлова.
Крупный проигрыш на ЧМ-2026: болельщик потерял $800 тысяч на матче за 3-е место
Футбольный фанат понес значительные финансовые потери, сделав крупную ставку на матч за третье место Чемпионата мира 2026 года. Поклонник футбола поставил внушительную сумму в 787,3 тысячи долларов на то, что сборная Англии не сможет одолеть команду Франции в основное время. В случае верног
Александр Рогов Предсказал Главный Модный Тренд Лета 2027: Пастельные Оттенки
Известный стилист Александр Рогов поделился прогнозом относительно ключевого модного тренда на лето 2027 года. Согласно его экспертному мнению, в предстоящем летнем сезоне особую актуальность приобретут образы, выполненные в нежных пастельных тонах. Рогов отметил, что данная тенденция уже о
Главнокомандующего ВСУ обвинили в занятии политикой
Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба высказал мнение, что главнокомандующий Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александр Сырский активно участвует в политической жизни. Кулеба подчеркнул, что к Сырскому теперь следует относиться не как к военному, а как к политику, поскольку
Конная экомилиция в Ленобласти: защита природы на лошадях
В Ленинградской области приступил к выполнению обязанностей новый отряд конной экомилиции. Его сотрудники, экипированные в приметные головные уборы, занимаются патрулированием территорий. Основная задача конных патрулей — выявление и предотвращение экологических нарушений. Они ищут нелегаль
Буданов прокомментировал протесты в Украине на фоне перестановок в Минобороны
Офис президента Украины принял к сведению позицию общества, о чем заявил глава Главного управления разведки (ГУР) Кирилл Буданов. «Ситуация решается профессионально, конструктивно и в интересах нашего государства», — прокомментировал он, призывая сохранять спокойствие. Буданов отметил, что